こんにちは！
きしん整体院の大塚です。
昨日は三郷市でバドミントンの
春季ダブルス大会に出場してきました！
実はバドミントンで
動ける体を取り戻すために
今年２月頃より有酸素運動を再開！
最近は週５回程度、
３０分を継続して出来るようになってきました。
天気や気分によって
約４キロランニングをするか
自宅でエアロバイクを決めて頑張ってます。
継続は力なりですね
少し体重が落ちてきて
足の筋肉も引き締まってきました♪
更には今回の春季大会を目指して
１週間の禁酒にも成功！！
そんな下準備が実るかどうか！！
・・・
・・・・・
結果は～～～
男子１部で準優勝。。。
決勝は負けてしまいました・・・
しかしそれでも準優勝！
悔しさは残りますし満足はしていませんが
それでもやっぱり嬉しいです♪
そしてもう一つ嬉しい事が…
実は６月１９日に行われる支部対抗戦に
三郷市代表として出場することになりました！
正直なところ代表になれるほどの実力が無いのは
自分が一番よくわかっていますが
それでも今回の大会で準優勝という結果を残せたおかげで
代表としてお誘い頂く事ができたので
ありがたく出場させて頂きます。
今週末は新宿区の団体戦
来週末は幸手市で支部対抗戦
この時期は大会が続きますが
お仕事に影響がでない範囲で頑張りマス！
…話は戻りまして…
一週間の禁酒生活を頑張ったご褒美に
大会後の打ち上げ（飲み会）にも参加してきました♪
打ち上げには２５人くらいの人が集まって
楽しく飲むことが出来ました♪
さてさて実は、、、
本日よりきしん整体院も開院して５年目に突入しました！
当然のことながらバドミントンだけではなく
お仕事も頑張ります！
これからも皆様のお役に立てますよう
精一杯、頑張ってまいりますので
宜しくお願い致します♪
後日談！
６月１９日は埼玉県、
支部対抗戦に三郷市の代表として
バドミントンの大会に出場してきました！
結果は４戦全敗！
一回くらいは勝ちたかったな。。。
けどいい経験になりました！
また来年も誘って頂けるように
練習頑張りマス！
