こんにちは!
きしん整体院の大塚です。
昨日は三郷市でバドミントンの
春季ダブルス大会に出場してきました!
実はバドミントンで
動ける体を取り戻すために
今年2月頃より有酸素運動を再開!
最近は週5回程度、
30分を継続して出来るようになってきました。
天気や気分によって
約4キロランニングをするか
自宅でエアロバイクを決めて頑張ってます。
継続は力なりですね
少し体重が落ちてきて
足の筋肉も引き締まってきました♪
更には今回の春季大会を目指して
1週間の禁酒にも成功!!
そんな下準備が実るかどうか!!
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・・・・・
結果は~~~
男子1部で準優勝。。。
決勝は負けてしまいました・・・
しかしそれでも準優勝!
悔しさは残りますし満足はしていませんが
それでもやっぱり嬉しいです♪
そしてもう一つ嬉しい事が…
実は6月19日に行われる支部対抗戦に
三郷市代表として出場することになりました!
正直なところ代表になれるほどの実力が無いのは
自分が一番よくわかっていますが
それでも今回の大会で準優勝という結果を残せたおかげで
代表としてお誘い頂く事ができたので
ありがたく出場させて頂きます。
今週末は新宿区の団体戦
来週末は幸手市で支部対抗戦
この時期は大会が続きますが
お仕事に影響がでない範囲で頑張りマス!
…話は戻りまして…
一週間の禁酒生活を頑張ったご褒美に
大会後の打ち上げ(飲み会)にも参加してきました♪
打ち上げには25人くらいの人が集まって
楽しく飲むことが出来ました♪
さてさて実は、、、
本日よりきしん整体院も開院して5年目に突入しました!
当然のことながらバドミントンだけではなく
お仕事も頑張ります!
これからも皆様のお役に立てますよう
精一杯、頑張ってまいりますので
宜しくお願い致します♪
後日談!
6月19日は埼玉県、
支部対抗戦に三郷市の代表として
バドミントンの大会に出場してきました!
結果は4戦全敗!
一回くらいは勝ちたかったな。。。
けどいい経験になりました!
また来年も誘って頂けるように
練習頑張りマス!