バドミントンでハッピーお届け(^^)/

ハッピーお届け(^^)/

こんにちは!
きしん整体院の大塚です。

きのうは三郷市内で
バドミントンの練習をしてきたのですが…

練習後、バド仲間から
とっても嬉しいお言葉を頂戴しました(^^)/


~~~バド仲間の言葉~~~~~~
「今日は練習に対するモチベーションが低く
体を動かす程度と考えて練習に来たのですが
大塚さんが楽しそうに練習しているのをみてて
自分も楽しくなってきて
モチベーションが上がり充実した練習になりました!」


私は今バドミントンの練習に対しては
「楽しみながら強くなりたい」と
考えながら練習をしているので
このお言葉は本当に嬉しかったです。

実際の所、
楽しいだけでは強くなれないと考えていますし
辛さを乗り越えた先にあるものも大切だと思いますが…

バドミントンの練習中は楽しく
身体作りのトレーニングはストイックに!

今はこの考えをモットーに頑張っています♪

しかしながら、、、
今はトレーニングを行える時間が見つけられていないので
一日約1時間の有酸素運動くらいしか出来ていません。。。

身体を作る時間、
見つけられるように頑張ろう。。。
って贅沢な悩みですよね♪

けど求めていかないと、
立ち止まったままでは先がないと思うので
立ち止まらず出来る事をコツコツと頑張ります!!

さて今日はこれから流山で練習です!
今日も練習頑張りマ~ス(#^^#)

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院 案 内

院名 : きしん整体院


住所 : 吉川市平沼273


電話 : 048-981-6516


営業 : 9:00~19:30


休日 : 日曜、祝日




※1、月・金は16:30まで

※2、駐車場 : 有(1台)



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