バドミントンでハッピーお届け(^^)/

ハッピーお届け(^^)/

こんにちは!
きしん整体院の大塚です。

きのうは三郷市内で
バドミントンの練習をしてきたのですが…

練習後、バド仲間から
とっても嬉しいお言葉を頂戴しました(^^)/


~~~バド仲間の言葉~~~~~~
「今日は練習に対するモチベーションが低く
体を動かす程度と考えて練習に来たのですが
大塚さんが楽しそうに練習しているのをみてて
自分も楽しくなってきて
モチベーションが上がり充実した練習になりました!」


私は今バドミントンの練習に対しては
「楽しみながら強くなりたい」と
考えながら練習をしているので
このお言葉は本当に嬉しかったです。

実際の所、
楽しいだけでは強くなれないと考えていますし
辛さを乗り越えた先にあるものも大切だと思いますが…

バドミントンの練習中は楽しく
身体作りのトレーニングはストイックに!

今はこの考えをモットーに頑張っています♪

しかしながら、、、
今はトレーニングを行える時間が見つけられていないので
一日約1時間の有酸素運動くらいしか出来ていません。。。

身体を作る時間、
見つけられるように頑張ろう。。。
って贅沢な悩みですよね♪

けど求めていかないと、
立ち止まったままでは先がないと思うので
立ち止まらず出来る事をコツコツと頑張ります!!

さて今日はこれから流山で練習です!
今日も練習頑張りマ~ス(#^^#)

関連記事

  1. (私事)お盆休みはプール三昧!

  2. (私事)merry Christmas ♪

  3. 三郷市バドミントン団体交流戦!

  4. (私事)プレスポGで自転車通勤♪

  5. 東武動物公園に行きました♪

  6. (私事)娘とバド後にホタル観賞♪

院 案 内

院名 : きしん整体院


住所 : 吉川市平沼273


電話 : 048-981-6516


営業 : 9:00~19:30


休日 : 日曜、祝日




※1、月・金は16:30まで

※2、駐車場 : 有(1台)



【院案内・地図】詳細

  1. 2023.01.18

    [お店]“京都銘菓”を頂戴しました!

  2. 2023.01.12

    [お店]“ウイスキー”を頂戴しました!

  3. 2023.01.11

    [お店]“お喜びの声”を頂戴しました!

  4. 2023.01.06

    [お店]“お菓子セット”を頂戴しました!

  5. 2022.12.22

    [お店]“お菓子セット”を頂戴しました!

  1. 2022.10.20

    【通信】慢性症状、改善のヒント!

  2. 2022.10.06

    【通信】肋骨が出っ張ってる?

  3. 2022.07.26

    【通信】本当に「歪みが原因!」ですか?

  4. 2021.07.13

    【通信】運動・体操後に感じる「痛み」について!

  5. 2021.06.18

    【通信】【長引く痛み】で、お悩みの皆様へ

アーカイブ