住所:埼玉県吉川市平沼273   Tel:048-981-6516   営業:9:00~19:00   休日:日曜・祝日(金曜 16時まで) 予約状況 WEB予約 サイトマップ

“コラム” 骨盤矯正って何?

骨盤矯正って何?

ポイント!
  • 骨盤の関節
  • 仙腸関節から歪む
  • 骨盤の矯正ポイント

骨盤の関節

骨盤矯正に完成する非常に大切な関節!
それは仙腸関節という関節です。

仙腸関節とは、名前の通り
仙骨と腸骨の間にある関節。

下のイラスト、赤い線の所です。

 

仙骨と腸骨は下のイラストで
順番に表示しておりますが、その間にあるのが仙腸関節となります。

 

  • 骨盤(こつばん)
  • 仙骨(せんこつ)
  • 腸骨(ちょうこつ)
  • 仙腸関節(せんちょうかんせつ)

仙腸関節から歪む

骨盤の歪み方には、前傾や後傾
開き、捻れ、傾きなどがございます。

この歪みというのは多くの場合
日常生活の姿勢が大きく影響してきます。

  • 前傾(ぜんけい)=前に倒れている
  • 後傾(こうけい)=後ろに倒れている

姿勢の例

上のイラストは、足を組むクセがある方の歪み方!

足を組むクセがある方は、骨盤が後傾し猫背にもなりますが
その姿勢を続ければ続けるほど、骨と骨の間の関節が
硬くなり、動きが悪くなってしまいます。

この悪い姿勢で関節が動けない状態を
歪みというのですが
骨盤の場合は、仙腸関節から歪みます。

骨盤の矯正ポイント

骨盤の矯正は、歪んだ状態で動けない
仙腸関節の動きを取り戻す事を一番のポイントに考えます。

骨盤の矯正 = 仙腸関節の可動域改善!

大切な余談

実は仙腸関節の可動域改善だけでは
骨盤を正しく矯正する事はできません。

なぜなら・・・
体全体の矯正をしていないから・・・

もう一度、足を組んでいる方のイラストです。

上記イラストのように、足を組むと
上半身は捻られ、腰椎は側屈します。

更には骨盤が後傾し猫背になる事が自然です。
ですので、骨盤の矯正にはお体全体の矯正も大切となります。

骨盤矯正の施術内容詳細については、
下記リンクページにてご確認をお願いいたします。

まとめ

整体施術の中でも大切となる骨盤矯正!
その骨盤の特徴として、以下の3点についてお話をさせて頂きました。

  • 骨盤の関節
  • 仙腸関節から歪む
  • 骨盤の矯正ポイント

“骨盤矯正” や “骨盤の歪み”って
漠然としたイメージの方も多いかと思い
記事にしてみました!

少しでもお役に立てる内容がございましたら幸いです。

関連記事

関連記事

  1. “コラム” 骨盤って何?

院 案 内

院名 : きしん整体院


住所 : 吉川市平沼273


電話 : 048-981-6516


営業 : 9:00~19:00


休日 : 日曜、祝日




※1、金曜日は16:00まで

※2、駐車場 : 有(1台)



【院案内・地図】詳細

  1. 2019.12.03

    (私事)吉川市民祭り & 11月の収穫♪

  2. 2019.12.03

    “コラム” 骨盤矯正って何?

  3. 2019.12.02

    “コラム” 骨盤って何?

  4. 2019.11.28

    [お店]“お土産”を頂戴しました!

  5. 2019.11.26

    【通信】“坐骨神経”と“梨状筋”

  1. 2019.11.26

    【通信】“坐骨神経”と“梨状筋”

  2. 2019.10.29

    【通信】骨盤の出っ張り

  3. 2019.10.18

    【通信】寒暖差にご注意を!

  4. 2019.09.24

    【通信】“疲労改善”の優先順位

  5. 2019.09.19

    【通信】“疲れ”が“慢性症状”の原因?

アーカイブ