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背骨矯正施術方針

『背骨矯正』施術方針

背骨の矯正、正確には胸椎(きょうつい)矯正と言いますが
カイロプラクティック手技
チェスタードロップをメイン手技として矯正を行います。

※チェスタードロップのイメージ写真は現在準備中となっております。
2019年12月中旬には準備が整う予定でおりますので
暫くお待ちくださいますよう、お願い申し上げます。

チェスタードロップについて

チェスタードロップとは、仰向けの状態で
背骨を上から下へ押し込むようなイメージで
胸椎の矯正を行うテクニックとなります。

 

最初に背骨に合わせて、手を当てさせていただきます。

 

手をお体の前で交差していただきます。

 

仰向けになっていただき、
背骨を上から下へ押し込むようなイメージで
胸椎の矯正を行います。

歪みの確認

ご相談いただきました症状に合わせて
筋肉の状態と歪みを確認し
胸椎(背骨)の状態をお話させて頂きます。

筋肉への施術

胸椎の矯正に向けまして、肩・首・鎖骨周辺の筋肉の状態を確かめて
柔軟性のバランスが整うように、筋肉をほぐしてまいります。

 

主な筋肉

< 肩 >

僧帽筋、菱形筋、棘上筋、棘下筋、肩甲挙筋など

すべて左右にございます。

 

< 首 >

僧帽筋、頸板状筋、頭板状筋、胸鎖乳突筋など

すべて左右にございます。

 

< 鎖骨 >

胸鎖乳突筋、広頚筋、小胸筋など

すべて左右にございます。

 

関節への施術

胸椎の動きには、頸椎の動きもかかわってきます。
もっと言えば、土台である骨盤の状態も胸椎に影響を与えます。

もちろん、お体の状態に合わせる事が大前提ではありますが
胸椎矯正がメインのご希望でも、頸椎や骨盤の矯正を行います。

お体の状態に合わせ、全体的な矯正を行ったあと、
肩鎖関節と胸鎖関節の可動域を整え
関節の柔軟性を取り戻しながら、胸椎の歪み改善を目指します。

主な関節

頸椎、胸椎、肩鎖関節、胸鎖関節など

< 主な関節 >

< 関節について >

  • 頸椎 ⇒ 7個の骨、骨と骨の間は関節
  • 胸椎 ⇒ 12個の骨、骨と骨の間は関節
  • 肩鎖関節 ⇒ 肩甲骨と鎖骨をつなぐ関節
  • 胸鎖関節 ⇒ 胸骨と鎖骨をつなぐ関節
歪みの改善

筋肉と関節の柔軟性が改善しますと
ある程度、自然と歪みも改善されます。

その上で、まだ残っている歪みを
手技で整えてまいります。

姿勢指導

ご自身の感覚での良い姿勢と、
整体師からみた良い姿勢の違いを一緒に確認し、
本来の良い姿勢を取り戻すための、指導をさせて頂きます。

主なポイント

骨盤の閉じ方、骨盤の立て方、背中の伸ばし方
肩の開く位置と、頭の位置の意識の仕方
セルフチェックの仕方など・・・

日常生活の改善

日常生活に猫背姿勢を悪化させる原因が隠れている場合
根本的な改善を目指して、大きなストレスとならない範囲で
日常生活の改善に向けた、ご提案をさせて頂きます。

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